books how to get dimples
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
كيفية الحصول على غمازات (Info)
تمارين الغمازات
تمارين الغمازات هي حركاتٌ يمكنك القيام بها بعضلات وجهك ليتشكل لديك ما يشبه الغمازات، وهي كالآتي:
- زمّي شفتيك واشفطي خديكِ إلى داخل فمك وكأنكِ أكلتِ شيئاً حامضاً لتوّك.
- اضغطي بأصبَعي السبابة مكان الغمازة في الخدين لدقيقتين.
- ابتسمي ابتسامةً عريضةً مع فتح فمك مع إبقاء أصبعيك في مكان الغمازة، وانظري إلى نفسك في المرآة لتتأكدي ما إن كان أصبعاك في المكان الصحيح، حيث تكون الغمازات في أطراف الفم عندما يبتسم الشخص ابتسامةً عريضة، وإن لم يكونا في المكان الصحيح عليك تعديلهما، ثمّ اضغطي عليهما بشدة بأطراف الاصابع أو بطرف قلم الرصاص ثمّ أفلتي أصابعك لتحصلي على غمازاتٍ مؤقتة لالتقاط صورةً سريعة.
- استمري بالضغط مدّة نصف ساعة أو أكثر للحصول على غمازات تدوم لوقتٍ أطول.
- أعيدي التمرين يومياً لعدة أسابيع بالضغط مدّة نصف ساعة، ولكن قد تكون هذه الطريقة غير مضمونةً 100% للحصول على الغمازات، فإن مرّ شهرٌ من دون حصولك عليها فيعني ذلك أنّ الطريقة لم تنفعكِ.
المكياج
طريقة المكياج طريقة أضمن وأسهل للحصول على غمازات، ويمكنك القيام بها بأي وقت والتخلص منها بسهولة إن شئت عن طريق غسل وجهك أو مسحه، وهي بالطريقة الآتية:
- ابتسمي ابتسامةً عريضة وانظري إلى المرآة وحددي المكان المناسب الذي تريدينه لغمازاتك، حيث يكون مكانهما في العادة أعلى التجاعيد التي تتشكل في أطراف الفم عند الابتسام.
- حددي مكان الغمازة برسم نقطة بقلم تحديد عيون بلونٍ بني غامق لأنّ دمجه مع لون البشرة أسهل.
- ارسمي الغمازة عند النقطة التي حددتها، وعادةً ما يكون شكل الغمازة كشكل هلالٍ صغيرٍ أو خطّ صغير مقوس قليلاً لا يتجاوز طوله إنشاً واحداً.
- ادمجي الشكل الذي رسمته مع لون بشرتك بمسحه أو التربيت عليه بلطفٍ باستخدام إسفنجة المكياج، وأعيدي رسمهما مجدداً إن احتاج الأمر إلى ذلك.
- ابتسمي أمام المرآة وتأكدي من أنّ شكل غمازاتك مناسبٌ وشبه طبيعي، وعدلي عليهما إن احتاجتا لذلك.
