books how do i make my hair long in a week
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
كيف أجعل شعري طويلاً في أسبوع (Info)
تطويل الشعر في أسبوع
يُمكن تطويل الشعر خلال أسبوع، رغم أنّ معدّل نموّه في هذه المدّة يكون بسيطاً، إلّا أنّه يُمكن تطويله في سبعة أيام، إذ ينمو بمقدار 0.35 ملليمتر يوميّاً، مما يعني نموّه 2.45 ملليمتر أسبوعيّاً، وذلك باتباع الإرشادات الآتيّة:
- قصّ الشعر بانتظام لجعله صحيّاً ولمنع تكسّره.
- تدليك فروة الرأس بانتظام؛ لتحفيز نمو بصيلات الشعر.
- استعمال البلسم على الشعر، لمنحه الصحّة اللازمة أثناء طوْر النمو، ولجعله لامعاً.
- تناول الأغذية الصحيّة الغنيّة، بـ: الزنك، والبيوتين، والحديد، الموجودة في كلٍ من: الحبوب الكاملة، والمُكسرات، والبذور، واللحوم.
دواءٌ طبيّ لتطويل الشعر
يُمكن تحفيز نمو الشعر، ومنعه من التساقط، بتناول دواء الروغين أو المينوكسيديل (بالإنجليزيّة: Minoxidil)، من خلال تدليك فروة الرأس به بشكلٍ مباشرٍ، ويُناسب المينوكسيديل كِلا الجنسين، ويُجدي نفعاً بشكلٍ أفضل للجهة الأماميّة، والخلفية من الرأس، والجدير بالذكر أنّ التوقف عن تناوله يُؤدي إلى تساقط الشعر، الذي تمّ نمّوه بعد تناول المينوكسيديل.
وصفات طبيعيّة لتطويل الشعر في أسبوع
يُمكن اتباع الوصفات الطبيعيّة الآتية لتحفيز نمو الشعر في أسبوع:
خلّ التفاح
يُمكن أن يُفيد خلّ التفاح في تنظيف فروة الرأس من الأوساخ، وتراكمات مُستحضرات العناية بالشعر، وإزالة الزيوت منه، وذلك باستعمال خلّ التفاح بديلاً عن الشامبو، أو يُمكن وضع خلّ التفاح على الشعر بعد غسله بالشامبو، والبسلم، من خلال مزج ملعقتين من خل التفاح مع كوبين من الماء، وشطف الشعر بهذا المحلول، رغم أن رائحة الخلّ الشديدة إلّا أنّها ستختفي فيما بعد.
زيت الخروع
يُساهم زيت الخروع في تحفيز نمو الشعر، ويجعله صحيّاً، بالطريقة الآتيّة:
- طريقة الاستعمال:
- تُدلَّك فروة الرأس بمقدارٍ من زيت الخروع.
- يُغطّى الشعر بقبعة بلاستيكية؛ منعاً لتساقط الزيت من الشعر.
- يُترَك زيت الخروع على الشعر طيلة الليل بعد حماية الوسادة بمِنشفة.
- يُغسَل الشعر جيّداً ويُوضَع البلسم بالطريقة المعتادة في صباح اليوم التالي، مع التحقق من إزالة آثار الزيت كاملةً من الشعر.
نصائح لتطويل الشعر
نذكر أهمّ النصائح لتطويل الشعر والحفاظ عليه، كالآتي:
- قصّ أطراف الشعر: يُنصح بزيارة صالون التجميل، لقصّ أطراف الشعر المُتقصّفة، وذلك مرةً كلّ ثلاثة أشهر.
- تجنّب استعمال الماء الساخن: يُلحقُ شطفُ الشعر بالماء الساخن الضرر بالشعر، مما يُسهّل جفافه، وهشاشته، لذلك يُنصَح باستعمال الماء البارد، إذ يمنح الشعر النعومة.
- تجنّب تمشيط الشعر الرطب: تمشيط الشعر أو تصفيفه وهو مُبلّل من العادات السيئة والأخطاء الشائعة، إذ يُنصَح بتركه حتى يجفّ بشكلٍ طبيعيٍّ، ثمّ تمشيطه بلطفٍ مع التخلص من تشابكاته برقّة.
