If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين مما يجعله من أفضل المكوّنات التي تعزز نمو الشعر، كما أنّ البيض غني بالكبريت، والزنك، والحديد، والسيلينيوم، والفوسفور، واليود، ومن الجدير بالذكر أنّ احتوائه على دهون طبيعية يعمل على ترطيب، وتغذية بصيلات الشعر، كما يعمل البيض على تقليل تساقط الشعر، وتحسين ملمس الشعر وإضافة اللمعان؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والطريقة هي:
يُقوم الأفوكادو بتغذية وترطيب فروة الرأس، ذلك لأنّه غني بالدهون، ومن الجدير بالذكر أنّه ينصح بإستخدام زيت اللوز الحلو أو الجوجوبا بدلاً من زيت الزيتون إذا كان الشعر مصبوغ، والطريقة هي:
يُعد جل الألوفيرا مفيد للشعر بسبب خاصيتة المرطبة وإحتواءه على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمركبات الأخرى التي تجعل الشعر صحي، كما أنّه يكافح القشرة ويقلل تجعد الشعر والطريقة هي: