If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تُساعد مُمارسة بعض الهوايات، والأنشطة المُسلّية والمُمتعة، على إضفاء الفرح والسعادة إلى حياة الشخص؛ ومن الأنشطة الممتعة مُشاهدة مُباراة مع صديق، أو الالتقاء بالأصدقاء لشرب القهوة، أو الاسترخاء والاستجمام، أو الرقص، مع ضرورة تجنّب الأشياء التي تُسبّب الضرر في وقت لاحق؛ كتناول الوجبات السريعة الدسمة، كما أنّ عدم أخذ المواقف على محمل الجدّ دائماَ، و محاولة رؤية الجانب المُضحك منها، يُساعد على تخفيف أثرها في النفس، ويُسهّل التعامل معها.