If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يجب معرفة طريقة التعامل مع المشاكل للتغلّب عليها؛ فلن يكون الحلّ بتجنّبها، أو إعطائها حجمًا أكبر أو أصغر من حجمها الفعليّ، بل بالتعامل معها كما هي؛ فإذا كان الشخص يمتلك قائمة مهامّ طويلة يُمكنه تحديد الأولويّات، والتخلّص من بعض الأمور غير الضروريّة فيها، أمّا إذا كانت لديه مُشكلة ماليّة مثلًا، فيُمكن أن يضع ميزانيّة ويُديرها جيدًا؛ فإذا لم يتغيّر شيء فعندها يتمّ البحث عن طرق لزيادة الدخل وتقليل النفقة، وأثناء ذلك يجب التأقلم مع وجود هذه المشكلة؛ إذ إنّ هناك العديد من المشاكل لا يوجد لها حلّ سوى التأقلم، وخلالها يُنصح بالحدّ من الإجهاد وأخذ فترة للاسترخاء، والمشي، والتنفس بعمق، وغيرها من الأمور.