يُمكن تضمين العديد من الخطوات الشجاعة خلال اليوم، ومن ذلك:
- السّماح للذّات بعيش المشاعر الخاصّة بها.
- الابتعاد عن الأشخاص الّذين يتسببون للفرد بالخذلان.
- المشاركة بالأفكار والآراء الخاصّة.
- تجربة القيام بشيء للمرة الأولى.
- تعزيز الثّقة بالحواس أو الغريزة، واتّباع ما يقوله القلب.
- طلب المساعدة عند الحاجة لها.
- التخلّي عن العلاقات السّيئة.
Source: mawdoo3.com