العربية  

books barley benefits for the body

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

فوائد الشعير للجسم (Info)


  • يحافظ على صحّة الجلد والبشرة؛ لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الهامّة لصحّة وعمل الجهاز الهضمي ، ويحتوي الشعير على عنصر السيلينيوم الهام الذي يعتبر من مضادات الأكسدة الأكسدة الطبيعية التي تحافظ على مرونة الجلد والبشرة وتمنع تكون الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان.
  • يساعد في معالجة مشاكل البشرة.
  • يحسّن الشعير لون البشرة في كافّة مناطق الجسم، ويساعد في التخلّص من تكوّن البقع في المناطق الحسّاسة، ويعمل على تفتيح لون البشرة ، ويمنح البشرة المظهر الصحّيّ.
  • يخفّف من التجاعيد : يحافظ الشعير على صحّة البشرة، ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
  • طارد للسموم من الجسم؛ لأنّه يقتل البكتيريا، ويخلّص الجسم من الجذور الحرّة الضارّة بصحّة الإنسان.
  • يخفّف من معدلات الكولسترول الضارّ في الجسم، ويحافظ على صحّة القلب والشرايين.
  • يستعمل في الحميات؛ لأنّه يساعد على تخفيف الوزن، ويُساعد على الشعور بالشبع.
  • يعمل على تنظيم سكّر الدم لذلك فهو من الأغذية المناسبة لمرضى السكّري.
Source: mawdoo3.com