books about the marjoram herb and its benefits
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
نبذة حول عشبة البردقوش وفوائدها (Info)
يُعدّ البردقوش أو المردقوش الكبير واسمه العلمي (الاسم العلمي: Origanum majorana L) من النباتات العشبية شديدة التحمل والمُعمرة، والتي تنمو برياً في مصر، ومنطقة شرق البحر الأبيض المتوسط، ويُستخدَم زيت البردقوش تجاريّاً كتوابل أو بهارات، كما تُستخدم بعض المكبات المستخرجة منه في الصناعات الغذائيّة.
وتحتوي عشبة البردقوش على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والذي يساهم في تنظيم ضغط الدم، والمنغنيز الذي يساعد على تنظيم وظائف المخ والأعصاب، بالإضافة إلى المغنيسيوم الذي يساهم في تنظيم وظائف العضلات، والأعصاب، والقلب، والحفاظ على قوة العظام، كما تجدر الإشارة أيضاً إلى أنّ البردقوش يحتوي على كميّةٍ قليلةٍ من فيتامين ك، وفيتامين أ وفيتامين ب6، وفيتامين ج، وحمض الفوليك.
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد البردقوش يمكنك قراءة مقال ما فوائد عشبة البردقوش.
