Longevity (10 Years Younger At 31 Days)
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Longevity 10 Years Younger At 31 Days
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Longevity (10 Years Younger At 31 Days)
| Author: | Layla AlAsha |
| Category: | Hajj And Umrah [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | خاص-ليلى العشا |
| Release Date: | 01 Jan 2009 |
| Pages: | 388 |
| Rank: | 559,500 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
تحدثت الأساطير القديمة عن "إكسير الحياة" الذي يطيل العمر ويمنح الشباب، ويُخلص جسد الإنسان من الأمراض، وبقي هذا الإكسير حلماً يراود البشرية ويدغدغ أفكار الأدباء والعلماء على حدٍ سواء...
تقدم الدكتورة ليلى العشا إلى المكتبة العربية كتاباً يحمل إكسيراً للحياة لكل الباحثين عنه، إلا ان هذا الإكسير ليس وصفةً سحريةً، بل هو أسلوب حياة متكاملٌ، قد لا يجعلنا نعيش فترةً أطول، لكنه بالتأكيد سيجعلنا نعيش بصورةٍ أفضل.
في القسم الأول من كتاب "طول العمر" تحاول الدكتور العشا أن تشرح بطريقة مبسطة ما الذي يحدث في أجسامنا ويجعلنا نشيخ، بالإعتماد على "الحقائق العلمية" المستمدة من مئات الأبحاث والدراسات الطبية الحديثة.
وفي القسم الثاني تقدم المبادئ الأساسية لإتباع أسلوب حياة صحي عن طريق الغذاء والرياضة والعادات اليومية، وذلك عبر برنامج مفصل يمتد على 31 يوماً، حيث صمم هذا البرنامج بدقة علمية ليجدد حياة كل خلية في أجسامنا، أما القسم الثالث، فهو مخصص لأحدث تقنيات التجميل، وخلال هذه الأقسام الثلاثة، يصحح الكتاب الكثير من الأفكار الخاطئة، ويعيد بعض المفاهيم النمطية إلى سياقها العلمي، ليساعدنا على إختيار أي نوع من الحياة نريد أن نعيش.
هذا الكتاب يقوم بإزالة قناع ما نطلق عليه نحن اسم "شيخوخة طبيعية" ليكشف تحته عن أسلوب حياة "غير طبيعي" يعمل في كل لحظة ضد أجسامنا، ويؤذي أعضاءنا ويتعب عقولنا ويشوه بشرتنا، ويدعونا الكتاب إلى إتخاذ قرار بتغيير هذا الأسلوب، والمضي قدماً محتفظين بنشاطنا العقلي والجسدي ومحافظين على شبابنا الداخلي والخارجي.
إن معظم الناس ينظرون إلى الشيخوخة بكل ما تحمله من خطوط التجاعيد وأنواع الأمراض كقدر لا مفر منه، إلا أن البشر وفي غمرة إنشغالهم بحياتهم اليومية ينسون مسؤوليتهم تجاه جسدهم وصحتهم.
هذا الكتاب يذكرنا بأننا قد لا نستطيع منع الشيخوخة، إلا أننا قادرون على تأخيرها، وقد لا نستطيع حماية أنفسنا من كل الأمراض، لكننا قادرون على التقليل منها والتخفيف من آلامها.
هذا الكتاب هو مرجع طبي وحياتي للإنسان الذي يؤمن أن الشيخوخة ليست مجرد قدر، وهو دعوة للشباب الذين يريدون التأسيس منذ الآن لحياة صحية، وهو في النهاية وصفة لطول العمر، ولصحة جيدة وشباب دائم طوال العمر.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Longevity (10 Years Younger At 31 Days)"
Book Quotes "Longevity (10 Years Younger At 31 Days)"
Other books like "Longevity (10 Years Younger At 31 Days)"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
