Yoga For Rejuvenation
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Yoga For Rejuvenation
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Yoga For Rejuvenation
| Author: | مجموعة مؤلفين |
| Category: | Health And Safety Engineering [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | مؤسسة الإيمان |
| Release Date: | 01 Jan 1988 |
| Pages: | 176 |
| Rank: | 309,232 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
نشأت اليوغا منذ عدة آلاف من السنين أبدعها حكماء عظام أرادوا السيطرة التامة على الجسد ليتفرغ العقل للتفكير وللقيام بتمارين روحية أسمى وأرقى. ولقد اعتقد هؤلاء الحكماء أن الجسم المريض العاجز الضعيف يؤثر على العقل فيجد العقل نفسه مقيداً إلى أمور دنيوية. أما عندما يصبح الجسم صحيحاً مرناً وحراً من الأمراض والعلل، فإن العقل يصبح مثيراً وجاهزاً لتحقيق هدفه وهو الاتحاد بالذات الإلهية التي يعتقد هنا بوجودها في كل نفس بشرية. عند ذلك يكون اليوغي قد حقق هدفه الأخير. وهو فهم النفس المشتركة بين جميع المخلوقات.
وبالعودة لمعنى كلمة يوغا نجد أنها تعني الاتحاد وقد جاءت من اللغة السانسكريتية وتعني الإلحاق أو الارتباط. ومع أنه هنالك أنواع مختلفة من اليوغا مثل: جنانا يوغا، مانترا يوغا، بهاكتي يوغا.. إلا أن هذا الكتاب يهتم تحديداً بنوع معين من اليوغا هو هاثايوغا، أي يوغا الصحة الجسمية. والهاثايوغا تضم الأساناس (الوصيات الثابتة)، البراناياما (ضبط والتحكم بالتنفس)، كرياس (وهي حركات تكرر بشكل توقيعي موزون)، ومودارس (وهي حركات عصبية وعضلية محرضة وضاغطة لإفرازات الغدد)..
وبالتالي وكما قلنا يختص هذا الكتاب بنوع محدد باليوغا إلا أنه وقبل كل شيء يلقي الضوء على فن اليوغا بشكل عام من ثم يتدفق عند النوع الذي يشرحه ملقياً الضوء عليه وعلى نظام التغذية الخاص به وعلى الطريقة المتبعة للتنفس، وعلى الوضعيات الثابتة التي يعتمد عليها هذا النوع من اليوغا، من ثم يقدم برنامجاً مدته عشرة أسابيع خاص بالمبتدئين يعلمهم كيف يمارسون فن اليوغا بشكل عام، وهذا النوع من اليوغا بشكل خاص.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Yoga For Rejuvenation"
Book Quotes "Yoga For Rejuvenation"
Other books like "Yoga For Rejuvenation"
Other books for "مجموعة مؤلفين"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
