A Treasure In Your Hands - A Fountain Of Health And Youth
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book A Treasure In Your Hands A Fountain Of Health And Youth
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
A Treasure In Your Hands - A Fountain Of Health And Youth
| Author: | Ahmed Tawfiq Hijazi |
| Category: | The Master Of The Youth Of The People Of Paradise, Al-Hassan Bin Ali Bin Abi Talib [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار عمار للنشر والتوزيع، دار البيارق |
| ISBN: | 9789957699748 |
| Release Date: | 01 Jan 1998 |
| Pages: | 215 |
| Rank: | 705,494 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
خلق الله الجسم البشري في أحسن تقويم، وجسمنا يتكون من ملايين الخلايا، وكل خلية من هذه الخلايا هي كائن حي تتغذى وتنمو وتتكاثر وتعمل وتتجدد. التغذية الجيدة أساس الصحة والعافية والشباب الدائم. وهي لا تعني أكل كمية كبيرة أو كمية قليلة. بل حالة تغذية مستمرة ومتوازنة تمكن المرء من التمتع بصحة جيدة.
إن كثيرين يفترضون سوء التغذية مرادفاً للجوع، وإن كل ما هو مطلوب لتصحيح هذه الحالة، هو أن توفر لكل فرد ما يحتاجه من طعام. ولكن المسألة ليست كذلك.
هنالك نوعان أساسيان لسوء التغذية: أحدهما يتعلق بحصول الجسم على حراريات ومغذيات تقل عن حاجته، بينما يتعلق الآخر بحصول على فائض منها. وفي كلتا الحالتين نجد اختلالاً بين العرض والطلب وذلك بالنسبة لما يحتاجه الجسم من المواد والغذاء لحفظ حياته بصورة صحيحة سليمة تقود إلى المناعة الذاتية ضد الأمراض والعجز والشيخوخة.
عملية أخذ واستهلاك الغذاء الصحي هي عملية النمو، ونحن كمخلوقات حية ننمو يومياً. ولكن في غياب الغذاء الطبيعي المتوازن تختل عملية الخلية وتبدأ المرحلة المضادة للنمو: مرحلة الشيخوخة. الشيخوخة: هي موت الخلايا الصحيحة واستبدالها بخلايا مرضية بفعل سوء التغذية وحياتنا الحالية المعرضة للتقلبات.
تمتاز الخضار والفواكة بغناها بالفيتامينات والمعادن والألياف، فضلاً عن أنها لا تحتوي على الكولسترول وهي فقيرة بالمواد الدسمة والدهون المشبعة كما أنها فقيرة بالسعرات الحرارية. وهذه الخواص عوامل هامة للوقاية من الكثير من المشاكل الصحية كاعتلال القلب وارتفاع ضغط الدم والسرطان والبدانة.
من خلال قراءتك ودراستك لهذا الكتاب الذي بين يديك ستكتشفي أو ستكتشف مغامرة جديدة تعرفك على بعض الكنوز الطبيعية من النباتات والخضار والفواكة والمنتوجات الطبيعية والتي هي ينابيع للفيتامينات والأملاح المعدنية والمغذيات والطاقة الحيوية الضرورية للمحافظة على الجسم سليماً معافى.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "A Treasure In Your Hands - A Fountain Of Health And Youth"
Book Quotes "A Treasure In Your Hands - A Fountain Of Health And Youth"
Other books like "A Treasure In Your Hands - A Fountain Of Health And Youth"
Other books for "Ahmed Tawfiq Hijazi"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
