The Art Of Breathing; Six Simple Lessons To Improve Performance And Health
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book The Art Of Breathing Six Simple Lessons To Improve Performance And Health
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
The Art Of Breathing; Six Simple Lessons To Improve Performance And Health
| Author: | نانسي زاي |
| Category: | Simple Machines [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | مكتبة العبيكان |
| ISBN: | 9789960542348 |
| Release Date: | 01 Jan 2007 |
| Pages: | 256 |
| Rank: | 381,627 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
يبيِّن لك هذا الكتاب كيف تحوِّل التنفس إلى طاقة حيوية تحقق توازناً ممتازاً بين الجسد والعقل والروح، تقودك نانسي زاي الخبيرة بالتشي كنغ إلى فن التنفس من خلال ستة دورس بسيطة، بإستخدام أربعة وعشرين تمريناً متتابعاً توضح من خلالها كيف يمكن إستخدام التنفس من أجل: "أن تبدو وتشعر أنك أكثر صحة"، "تخفيف آثار التقدُّم في السن"، "تقوية القدرة على التحمل والتنسيق"، "معالجة الألم وتسريع الشفاء"، "تعزيز الكلام والرياضة والتأمل وغيرها من الأمور".
هذا الكتاب هو دليلٌ منهجي للتدرُّب على التنفس من خلال رياضة تسمّيها المؤلفة التشي ي أو فن التنفس، بالطبع لا أحد يحتاج إلى تعليمات خاصة لكي يتعلم كيف يتنفَّس مع أنَّ الصحة الجسدية والنفسية والروحية والرياضية والجمالية التي تعتمد على التنفس بشكلٍ أساسي تتعزَّزُ إلى درجةٍ كبيرة بتطوير التنفس الواعي، وتعلًّم طريقة إيقاظ وتوجيه الطاقة التي يوفِّرها التنفس الصحيح والماهر.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "The Art Of Breathing; Six Simple Lessons To Improve Performance And Health"
Book Quotes "The Art Of Breathing; Six Simple Lessons To Improve Performance And Health"
Other books like "The Art Of Breathing; Six Simple Lessons To Improve Performance And Health"
Other books for "نانسي زاي"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
