Basic Skills And Technical Performance In Gymnastics
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Basic Skills And Technical Performance In Gymnastics
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Basic Skills And Technical Performance In Gymnastics
| Author: | Muhammad Abu Helwa |
| Category: | Gymnastics [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار أمجد للنشر والتوزيع |
| ISBN: | 9789957993825 |
| Release Date: | 21 Mar 2017 |
| Pages: | 196 |
| Rank: | 311,864 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
الجمباز رياضة اللياقة البدنية الكاملة لما تحتويه في جوهرها من تناسق الجسم والعضلات حيث تكب ألاعب المرونة والرشاقة والسرعة والقوة، ويفضل أن تمارس من سن خمسة إلى سبع سنوات...
وتعد رياضة الجمباز من أهم ألعاب الأولمبية التي يحرص على مشاهدتها العديد من شعوب العالم.
ويرجع الفضل في تأسيس رياضة الجمباز في العصر الحديث إلى الأماني (جون فريدريك سيمون) سنة 1776، ورياضة الجمباز لها ستة أجهزة يؤدي عليها اللاعبون ما تعلموا من تكتيكات فنية ومهارات فوق الأجهزة الستة...
وتحتاج رياضة الجمباز إلى الكثير من الأشياء وهي القوة والمرونة والبراعة والسرعة في أداء الحركات، وعند ممارسة رياضة الجمباز فهي بالتالي تساعد على تقوية العضلات بشكل كبير والتي تقلل من آلام العضلات والإلتهابات، وتزيد من مرونة العضلات وتقوية العظام والحفاظ على وزن الجسم بشكل مثالي.
وللجمباز أهمية خاصة كنشاط بدني فهو يعتمد على التوافق المهاري وبعض الأفراد الذين لا تؤهلهم قدراتهم وأحجامهم لرياضات الإحتكاك يمكن أن يجدوا في رياضة الجمباز ما يعوضهم عن هذه المنافسات وذلك من خلال الآثار الناتجة من هذا النشاط البدني المهاري الفائق.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Basic Skills And Technical Performance In Gymnastics"
Book Quotes "Basic Skills And Technical Performance In Gymnastics"
Other books like "Basic Skills And Technical Performance In Gymnastics"
Other books for "Muhammad Abu Helwa"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
