Guide To Ideal Weight And Weight Loss Diets
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Guide To Ideal Weight And Weight Loss Diets
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Guide To Ideal Weight And Weight Loss Diets
| Author: | Yahya Muhammad Al Nabhan |
| Category: | Ideal Philosophy [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار غار حراء |
| ISBN: | 9789933120627 |
| Release Date: | 01 Jan 2016 |
| Pages: | 168 |
| Rank: | 515,630 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
لقد ساهم التطور المذهل في وسائل المواصلات والإتصالات في حرماننا من الفوائد الجمَّة للنشاط والحركة اليومية اللازمين للمحافظة على الوزن المثالي (الرشاقة)؛ لذلك فقد زادت احتمالات ظهور السمنة وزيادة الوزن بين شرائح واسعة من المجتمع.
ومعروف لنا جميعاً أن السمنة عامل سلبي يمنع الوصول إلى مستوى الوزن المثالي، ويقلل من الإنتاجية، ويزيد من حالات أمراض القلب، والضغط، والسكري... إلخ.
لذلك فإن الكثير من المصابين بالسمنة والوزن الزائد يتجهون لتخفيف الوزن الزائد، والسعي للمحافظة على الوزن المثالي، من خلال التثقيف التغذوي الصحي أولاً، والإنخراط في برامج تخفيف الوزن، بهدف التعرف على أسباب السمنة، أو زيادة الوزن، والتعرف على الأصول العلمية النظرية والعملية لتخفيف الوزن، والتي تعتمد على عدة طرق، هي: "تعديل السلوك الغذائي"، "تنظيم نوعية الغذاء وكميته"، "الحركة الرياضية والنشاط".
إن تخفيف الوزن والمحافظة على الوزن المثالي لم يعد عملاً إرتجالياً، بل أصبح مهنة متكاملة، يحتاج من يمارسها لمعرفة الأصول العلمية النظرية والعملية، إلى جوار المهارات التطبيقية اللازمة.
من هنا، جاء شعورنا بالحاجة الماسة لإلقاء مزيد من الضوء على هذا الموضوع، وعزمنا على تحمل المسؤولية للقيام بهذا العمل، آملين المساهمة في كتاب يراعى له البساطة في التعبير، والدقة في المعلومة.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Guide To Ideal Weight And Weight Loss Diets"
Book Quotes "Guide To Ideal Weight And Weight Loss Diets"
Other books like "Guide To Ideal Weight And Weight Loss Diets"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
