العربية  

Book Anxiety And Panic Attacks C4

Copyright reserved

The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review

Copyright reserved
Anxiety And Panic Attacks - C4
Qr Code Anxiety And Panic Attacks - C4

Anxiety And Panic Attacks - C4

Author:
Category: Unspecified Category [Edit]
Language: Arabic
Publisher:  دار ميوزيك للصحافة والنشر السلسلة: السلسلة الطبية
Release Date:
Pages: 160
Rank: 427,725 No 1 most popular
Short link: Copy
More books like this book
Reviews ( 0 )
Quotes ( 0 )
Download is not available

Book Description

إن الطريقة التي يصفها الدكتور "بيتر جوهانسن" أستاذ الأمراض النفسية والعصبية في جامعة بنسيلفانيا في هذا الكتاب لهي فعالة لمنع القلق والشفاء من نوبات الذعر، فهي مبنية على أسس علم النفس السلوكي في المقام الأول، ولكنها تشمل أيضاً على مبادئ التفكير الإيجابي، وإعادة بناء القدرات الإدراكية "التفكير المنطقي بلغة عامة الناس"، بالإضافة إلى الاستخدام البناء للعقل الباطني. يتم تدريس بعض هذه الأساليب في "مركز علاج المخاوف" في جنوب غرب ولاية "دلاس" الذي التحق فيه المؤلف نفسه للعلاج من القلق وهو في هذا الكتاب يشرح للقارئ كيف يستطيع هو أيضاً الشفاء من المخاوف التي يعاني منها كما يصف له أيضاً بعض التمارين الخاصة التي ساعدته لتخطي هذه المرحلة، فقد لخص كل هذه الأساليب في ما أسماه "البرنامج ذا النقاط الخمسة" الذي يحتوي بدوره على "خمسة مبادئ أساسية" كما ويشرح الباحث في فصول كتابه كيفية استخدام هذه المبادئ.

برنامج سهل من خمس خطوات سوف يساعدك على:
-قهر الخوف.
-تقليل القلق أو إزالته نهائياً.
-القضاء على العلل والأمراض الناتجة عن التوتر العصبي.
-تغيير العادات السيئة.
سوف تحقق كل هذا.. بدون عقاقير أو أي وسائل علاجية مكلفة!

Copyright reserved

Copyright reserved

The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review

Reviews ( 0 )
Quotes ( 0 )
  Search for another book

Book Review "Anxiety And Panic Attacks - C4"

Book Quotes "Anxiety And Panic Attacks - C4"

Other books like "Anxiety And Panic Attacks - C4"

Hide Intellectual property is reserved to the author of the aforementioned book
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us

E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free