The Attention And Acceptance Action Guide For Treating Depression
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book The Attention And Acceptance Action Guide For Treating Depression
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
The Attention And Acceptance Action Guide For Treating Depression
| Author: | كيرك ستروساهل |
| Category: | Translated Social Stories [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | شركة دار الخيال للطباعة والنشر والتوزيع |
| ISBN: | 9789953650081 |
| Release Date: | 13 Mar 2019 |
| Pages: | 352 |
| Rank: | 229,477 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
وجود الإكتئاب لديك يجعلك تشعر كما لو أنك تعيش تحت غيمةٍ ماطرةٍ دائمة، ربما لا تملك القدرة على طلب المساعدة، وقد تحاول تجنّب مشاعرك أيضاً - ذلك التكتيك غير مفيدٍ إطلاقاً، لكن ماذا يحدث إذا استطعت أن تستخدم إكتئابك كفرصةٍ لتغيير حياتك نحو الأفضل؟...
إذاً، قد تكون أعراضك مؤشراتٍ على أن هناك ما يحتاج التغيير في حيتاك، لكن من أين تبدأ؟...
تقدّم لك هذه النسخة المنقّحة والمحدّثة بالكامل، وهي النسخة الثانية من كتاب "تركيز الإنتباه والقبول لمعالجة الإكتئاب دليلاً لمساعدتك في متابعة - بدلاً من تجنب - نواحي حياتك التي تجعلك مكتئباً.
إن التقنيات والأساليب المعروضة في نظرية العلاج بالقبول والإلتزام ACT ستساعدك على تقييم إكتئابك الخاص وخلق خطة علاجٍ شخصية.
وتحوي هذه النسخة الجديدة أيضاً أبحاثاً مطوّرة عن التعاطف الذاتي، تركيز الإنتباه، وعلم الأعصاب لمساعدتك في عيش حياةٍ هادفةٍ وذات معنىً، فلماذا أنت تنتظر؟...
"إنه هبةً من السماء لأي شخصٍ يعاني الإكتئاب... وهو غنيّ بشكلٍ كبير فيما يتعلق بالعمق والمجال العلمي والنظري، وكونه يقدم العديد من التمارين العملية سهلة التطبيق... لا أنصح بأي كتابِ آخر غيره". - الدكتورة كريستين نيف، مؤلفة كتاب التعاطف الذاتي
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "The Attention And Acceptance Action Guide For Treating Depression"
Book Quotes "The Attention And Acceptance Action Guide For Treating Depression"
Other books like "The Attention And Acceptance Action Guide For Treating Depression"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
