The Equation Of Perfection In Healthy Fasting
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book The Equation Of Perfection In Healthy Fasting
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
The Equation Of Perfection In Healthy Fasting
| Author: | بول بريغ |
| Category: | Fasting And Ramadan [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار علاء الدين للنشر والتوزيع والترجمة |
| ISBN: | 9789933184513 |
| Release Date: | 01 Jan 2001 |
| Pages: | 390 |
| Rank: | 608,974 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
يرى بريغ أن الصيام هو قبل كل شيء إمكانية تجنب التسمم الذاتي في الجسم بالمواد الضارة المتراكمة فيه والناتجة عن التغذية الخاطئة وتلوث الماء والهواء والاستهتار بالأدوية. كان بريغ حذراً كفاية، ورغم أنه كان ينصح الآخرين بإجراء الصيام تحت مراقبة الطبيب أو بمساعدة شخص يطبقه بنجاح ومعتاد عليه، وكان يعتبر أن الانتقال من النظام الغذائي المشبع بالأغذية التي خضعت لمعالجة كيماوية والأغذية المالحة والحلويات والأغذية المقلية والمشتبه بالطحين والنشاء، إلى النظام الغذائي السليم يجب أن يكون تدريجياً وعبر مراحل من الصيام قصيرة الأجل وهو يرى أن الملح لا مكان له على طاولة الطعام، لأن كل منتوج غذائي طبيعي يكون غنياً بأملاحه بصورة كافية. هذه إضاءة على بعض إرشادات بول بريغ حول الصيام الصحي والتي جاءت في هذا الكتاب ضمن مواضيع صحية كثيرة، تناولها بريغ، وغايته تكريس نظام غذائي صحي عقلاني، يتيح للإنسان التمتع بصحته إلى آخر دقيقة في حياته.
بول بريغ هذا العالِم الذي حافظ على شبابه وحيويته وصحته ما يقارب القرن من الزمن، هذا الرائد الذي عَلَّم الملايين في عصرنا هذا كيفية المحافظة على الصحة العقلية والجسدية، وكان مثالاً وتجسيداً لكل ما كتب ودعا إليه، فلم يبقَ كلامه حبراً على ورق وحسب. وهو في كتابه هذا يتقاسم معنا أسرار الصيام الصحي وفائدته التي يحملها للجسم كله، ويتناول بحثاً كاملاً حول القلب أهميته وأمراضه، ثم ينتقل بنا إلى مجال القوة العصبية وبنيتها والأغذية التي تساعدنا في اكتسابها والمحافظة عليها. ولا ينسى الشعر وعلاقته بصحة الجسم وانتشار ظاهرة الصلع في العالم، ويختتم الكتاب بنظام بريغ لتحسين الرؤية.
وهكذا، فإنه كتاب متكامل يتناول مواضيع صحية كثيرة، وهي مواضيع تكشف الكثير من الواقع الذي حجب عن بصرنا بفعل عاداتنا ومعتقداتنا التي تضرنا دون أن ندري.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "The Equation Of Perfection In Healthy Fasting"
Book Quotes "The Equation Of Perfection In Healthy Fasting"
Other books like "The Equation Of Perfection In Healthy Fasting"
Other books for "بول بريغ"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
