Create Your Health And Invest Your Life
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Create Your Health And Invest Your Life
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Create Your Health And Invest Your Life
| Author: | Jawhara Taha |
| Category: | Fetal Health And Fetal Development Stages [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| ISBN: | 9786140100817 |
| Release Date: | 01 Jan 2010 |
| Pages: | 168 |
| Rank: | 512,346 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
تقودنا أخصائية التغذية "جوهرة طه" إلى عالم ملؤه الصحة والسعادة، وتقول لنا ما المانع في أن نجرب صناعة الصحة في مطابخنا؟ وفي هذا الكتاب سوف نتعلم أسرار الصحة الكاملة التي من شأنها أن تنعش حياتنا في أبداننا وعقولنا ومشاعرنا. يساهم هذا الكتاب في نشر الثقافة الغذائية والصحية وإبراز دور الغذاء وأثره الرئيسي العميق في تشكيل حياتنا الصحية والاجتماعية والإنتاجية. تقول الكاتبة: "إن الصحة لمن يثابر على تعلم صناعتها خطوة بعد خطوة ويؤمن بأنها المسؤولية الأهم لرعاية نعمة الحياة التي تتأجج في داخله وتريد أن تؤدي ما عليها، بأن تقدم له وللدنيا الكثير. كيف يكون ذلك؟". سؤال سنجد الإجابة عليه عند قراءتنا لهذا الكتاب الجامع والشامل والذي اعتمدت فيه الكاتبة على خلاصة الدراسات العلمية المميزة في هذا المجال، والتي طرحها بين أيدينا العلماء والخبراء وأطباء أجلاء، وأهم هذه الكتب برأيها هو كتاب (العامل الأنزيمي) للدكتور هيرومي شينيا، الصادر عن الدار العربية للعلوم، حيث سنجد دراسة وافية عنه في متن كتابنا، فضلاً عن دراسات أخرى علمية جادة، يتبعها وصفات هامة لأنواع الأطعمة الصحية التي من واجبنا الاطلاع عليها، وأفضل مصادر الأطعمة الخالية من السموم. وللإحاطة بموضوع الكتاب أكثر لا بد من إطلاع القارئ ما تحتوي فصوله: جاءت المحتويات في أربعة عناوين رئيسية، تتضمن مباحث عدة كالتالي: الفصل الأول جاء بعنوان: "الغذاء لا السلاح" نقرأ فيه: 1 - الأنزيمات. 2 - الجذور الحرة، 3 - تناول الأطعمة المؤكسدة يُولد الجذور الحُرة. 4 - الحليب المصنع وجه أبيض لدهن مؤكسد، 5 - احذر غدر أفكارك ومشاعرك. أما الفصل الثاني فجاء بعنوان: "الوقاية من ضرر التأكسد" ونقرأ فيه: 1 - القمح المبرعم يغني الجسم بالفلافونيات الحيوية، 2 - مغذيات مكملة لتعزيز الطاقة. ويخبرنا الفصل الثالث أن "الماء الجيد والأنزيمات طريقان سالكان نحو الصحة والوزن المناسب" ونقرأ فيه: 1 - التنفس العميق من أجل الصحة والحيوية، 2 - المحافظة على المرونة واللياقة البدنية، 3 - احصل على الصحة من فكرٍ خالٍ من السموم. ويأتي الفصل الرابع والأخير بعنوان: "أنظمة غذائية اقرأ وقارن، واختر واختبر" ونقرأ فيه: 1 - نظام د. فيليب ميلر الغذائي (لمن يرغب في التقدم بالعمر بدون شيخوخة)، 2 - النظام الغذائي المختار من قبل الطبيبين سيفيرين، 3 - النظام الغذائي النموذجي.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Create Your Health And Invest Your Life"
Book Quotes "Create Your Health And Invest Your Life"
Other books like "Create Your Health And Invest Your Life"
Other books for "Jawhara Taha"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
