Graceful Mother... Healthy Family
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Graceful Mother Healthy Family
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Graceful Mother... Healthy Family
| Author: | Michael Sina |
| Category: | Family And Family Relationships [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| ISBN: | 9953292639 |
| Release Date: | 01 Jan 2006 |
| Pages: | 366 |
| Rank: | 519,887 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
هل يمكنك التخلص من الوزن الزائد بدون طهو طبقين مختلفين لوجبة واحدة، أحدهما لك والآخر لبقية أفراد العائلة؟ هل تجدين صعوبة في مقاومة آيس كريم الشوكولا التي يتناولها زوجك، أو البطاطس المقلية التي يتناولها الأبناء؟ هل توجد طريقة لإبعاد الأبناء عن شاشة التلفاز؟ هل يمكن أن تتضامن العائلة معاً لتتوصل إلى الرشاقة واللياقة البدنية؟ يعتبر كل ذلك ممكناً بلا ريب وفقاً لمايكل سينا، فهو في الواقع أفضل المدربين في أمريكا، وطريقته هي الأفضل، إذ أن رشاقة الأمهات تنعكس على كامل العائلة حيث يقف مايكل على أهبة الاستعداد لقيادتهن. وستتعلمين من خلال برنامجه السهل للأسابيع الستة كيفية القيام بالاختيارات لك ولعائلتك، حيث تكون صحية، وسهلة للعائلة، بدون إضافة أي تعقيدات على حياتك الحافلة. ستجدين في هذا الكتاب ما يلي: -الامتحان الموجز للياقة العائلية البدنية، والذي سيساعدك على متابعة التقدم. -أكثر من 50 وصفة طعام سهلة ومحببة للأطفال. -لائحة من الوجبات الخفيفة الصحية والسريعة. -أفضل الاختيارات لتناول الوجبات في المطاعم، أو لتناول الوجبات السريعة.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Graceful Mother... Healthy Family"
Book Quotes "Graceful Mother... Healthy Family"
Other books like "Graceful Mother... Healthy Family"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
