The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | جوزيف ميركولا |
| Category: | Fetal Health And Fetal Development Stages [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار الخيال للنشر والتوزيع |
| Release Date: | 01 Jan 2019 |
| Pages: | 336 |
| Rank: | 667,250 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
يقوم د. جوزيف ميركولا، أحد أهم المؤلفين على قائمة الكُتاب الأكثر مبيعاً، بحسب نيويورك تايمز، بالتعاون مع د. جيمس جيه، دينيكولانتونيو، خبير القلب والأوعية، في إنارة الصورة وحسم الإرتباك حول الكيفية التي تُؤثر بها الدهون الغذائية في أجسامنا، وتصحيح مسار الكيفية التي تأكل بها من أجل صحة مثالية.
هل من الأفضل أن تطهو بزيت جوز الهند أم بالزيت النباتي؟ أتتناول الزبدة أم القشدة أم زيت الزيتون؟ هل تستخدم زيت السمك أم زيت بذور الكتان؟... بينما كما لو أنّ لكل منا رأياً مختلفاً حول هذه المسائل المهمة في بعض الأحيان، ولكنّ هذا الكتاب يُقدم إجابات حقيقية.
يتعاون د. ميركولا مع د.دينيكولانتونيو، خبير القلب والأوعية، من أجل جلاء الإرتباك حول كيفية تأثير الدهون الغذائية في أجسامنا وتصحيح مسار الطريقة التي نأكل بها من أجل عافية مثالية. أمضي د. دينيكولانتونيو، وهو عالمُ معروفُ ومحترمُ دولياً، ما يُقارب عقداً من الزمن في دراسة آثار الدهون المختلفة في الجسم، أما د. ميركولا فيُعدُّ إحدى الحجج الرائدة في العالم في مجال الصحة الطبيعية، في كتاب الوقود الخارج، قام الكاتبان بجمع ثروة من المعلومات في قالب سهل المنال وخالٍ من الخطأ.
سوف تقرأ عن:
-المشكلات الصحية الكثيرة التي يُفترض أنّ تشكل الدهون المشبعة السبب الرئيس فيها، فيما الصحيح هو العكس.
-السبب الذي يجعل ما تُسمّى بالزيوت النباتية الصحية تسبب الأمراض وتؤدي بك إلى ان تصبح بدينّا بالفعل.
-النسبة الأمثل لدهون أوميغا 3 إلى أوميغا 6 في نظامك الغذائي.
-الأطعمة التي تُساعد في القضاء على الإلتهابات وزيادة طول العمر، وتُكافح أو تمنع الأمراض المزمنة.
-خطة الأكل الكيتونية الدورية التي تُبقي جسمك قادراً على حرق الدهون كوقود صحي.
-الدهون التكميلية، مثل زيت السمك وزيت الكريل وزيت الكتان، وكل ما يجب تناوله وكيفية اختياره.
-الزيوت التي يجب إستخدامها وكيفية ذلك.
-والكثير غيرها.
بالإعتماد على البحث المباشر للدكتور دينيكولانتونيو في معهد "سانت لوك" للقلب في أميركا الوسطى، إضافة إلى مئات الدراسات الرائدة في الأدبيات الطبية، سوف يمنحك كتاب الوقود الخارق الحقائق التي تحتاجها لتحسين صحتك.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".