The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | باربرا جي ماركواي, جريجوري بي ماركواي |
| Category: | Translated Social Stories [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | مكتبة جرير |
| Release Date: | 01 Jan 2020 |
| Pages: | 261 |
| Rank: | 250,715 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
العديد من الناس لا يدركون أن ثمة إزعاجًا جسديًّا يمكن فعلًا أن يصاحب القلق الاجتماعي. فمثلًا، قد يعاني شخص ما نوبة هلع في موقف اجتماعي، فيشعر بخوف وقلق شديدين وحادين، مع بعض الأعراض الآتية أو كلها: ضيق في التنفس، وشعور بعدم الراحة أو بالألم في الصدر، وضربات قلب سريعة، وشعور بالخدر أو التنميل، وغثيان، وإسهال، ودوخة، وارتعاش، وتعرق. تأتي نوبات الهلع في العادة بشكل سريع جدًّا، وتصل للذروة خلال خمس أو عشرين دقيقة، قبل أن تنتهي. ليس من الشائع أن يقول الأفراد إن نوبات هلعهم تستمر لمدة أطول بكثير، إلا أنه من المحتمل أن تستمر التأثيرات اللاحقة للنوبة وليس النوبة نفسها مثل شعور باقٍ بالقلق، والانتباه الزائد للأحاسيس الجسدية.
المراهقون هم الأكثر عرضة للإصابة بنوبات الهلع مقارنة بالأطفال الصغار. في الواقع، نوبات الهلع لدى الأطفال الصغار غير شائعة. وبدلًا من ذلك، يشكو الأطفال الصغار الذين يعانون قلقًا اجتماعيًّا من صداع وآلام في المعدة، مع أنه من الممكن أن يعانوا أعراضًا جسدية أخرى أيضًا.
وبصرف النظر عن الأعراض الجسدية تحديدًا التي يعانيها طفلك، فإن القلق لا يكون أبدًا أمرًا محببًا. فكون جسدك في حالة استنفار مستمرة له آثار سلبية، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الطاقة، وتوتر العضلات، وسرعة الغضب، واضطرابات في النوم.
ضع في اعتبارك أيضًا أن الأعراض الجسدية في العادة حقيقية، فالعديد من الآباء يعتقدون أن أطفالهم يختلقون أعذارًا ببساطة، وفي حين أنه من المحتمل أن يختلقوا أعذارًا أحيانًا، فالأغلب أن هؤلاء الأطفال يعانون فعلًا أعراضًا جسدية مزعجة.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".