The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | بوب بروكتور |
| Category: | Family And Family Relationships [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | مكتبة جرير |
| Release Date: | 01 Jan 2018 |
| Pages: | 208 |
| Rank: | 234,467 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
القلق مرض نفسي أصبح نزعة قومية. وعليك أن تفهم أنه مرض معدٍ أكثر من الجدري.
يجعلك القلق كسولًا جدًّا وحاد الطباع - وبمعنى آخر، رفيقًا بائسًا للغاية؛ فالقلق هو بداية الخوف، حيث يسبب التوتر وفي النهاية يؤدي لمرض عضوي.
لن تشهد، دعني أكرر، لن تشهد أي سلوك مثمر ينتج من عقل مريض بالقلق. ولا يجب أن نخلط بين القلق المرضي والقلق المثمر، فشتان بين الاثنين.
أنت تقلق عندما تختار أفكارًا سلبية وتتجه بها نحو نتيجة معينة.
اسمح لي بأن أعطيك مثالًا ممتازًا وصحيحًا.
منذ بضع سنوات، كنت أعيش وأعمل في لوس أنجلوس، وسنحت لي فرصة الذهاب إلى تورنتو وزيارة أحد أصدقائي، والذي كان في حالة سيئة، ولم يكن بالشخص الذي يشع بالبهجة إذا جاز التعبير.
لم يكن هذا أمرًا سيئًا بالنسبة لي؛ فقد كنت أقوم بزيارة فقط، وكانت عائلته في وضع مختلف كثيرًا.
سألت زوجته عن المشكلة، فشرحت لي أنه كان قلقا جدًّا؛ لأنه كان يحتاج لمبلغ ٢٠٠٠ دولار لكي يدفع المرتبات في الأسبوع القادم، فتحدثت معه فقال يمكن أن يحدث الكثير في أسبوع، لا تقلق. ولم يفلح ذلك. كان معي دفتر شيكات من بنك كندي وأعطيته ٢٠٠٠ دولار، ثم قلت له: "إن لم تستخدمه، يا دون، فأعد الشيك لي حينما أعود".
فتغيرت شخصيته في الحال، وأصبح سعيدًا.
وفي الشهر التالي، أعاد دون الشيك نفسه، وقال إنه لم يحتج لاستخدامه. فأجبت: "هذا جيد، يا دوند؛ لأنه لم يكن هناك رصيد في حسابي".
٩٢٪ مما قلقت بشأنه لم يحدث؛ لذا فلا تقلق، وكن سعيدا!
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".