الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
| مؤلف: | آلن كار |
| قسم: | التنمية البشرية وتطوير الذات [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | المكتب الإسلامي للطباعة والنشر |
| ردمك ISBN: | 1000000352481 |
| تاريخ الإصدار: | 23 سبتمبر 2013 |
| الصفحات: | 241 |
| ترتيب الشهرة: | 8,337 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يعتقد الكثير من المدخنين أنهم لن ينجحوا في الإقلاع عن التدخين، بل لن يتسطيعوا أن يتخلصوا بشكل تام لبقية حياتهم من الحنين للتدخين ولو لسيجارة واحدة.
في هذا الكتاب المفيد والممتع ستتمكن وبواسطة "الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين" من الإقلاع عن التدخين وبسهولة، وبلا ألم، وبصورة دائمة دون الحاجة إلى قوة الإرادة أو المعاناة من آلام انسحاب النيكوتين أو الشعور بالحرمان أو أعراض التوقف المفاجىء، أو زيادة الوزن، وكذلك دون استعمال طريقة الصدمة، أو تناول عقاقير، أو وضع لاصقات، أو أي طريقة أخرى، بل سيجد القارىء لهذا الكتاب نقطة انطلاق رائعة للإقلاع عن التدخين بطريقة سهلة.
تأتي أهمية هذا الكتاب من كونه يقوم على تجربة حيّة تم التواصل من خلالها مع المدخنين الذين وضعوا في سلم أولوياتهم الإقلاع عن التدخين، فهو يسجل شهادات حقيقية لمدخنين أقلعوا عن التدخين وهم سعداء. وهذه هي الطريقة السهلة" التي يتحدث عنها ألن كار والتي تتوافر كما يقول: "من خلال دورات وعيادات، وأشرطة فيديو وكاسيت، وكذلك في اقراص مدمجة، وعلى الانترنت. والطريقة السهلة متشابهة في كل الحالات، وما على الراغب في الإقلاع عن التدخين سوى اختيار الوسيلة التي تناسبه، إذ يفضل البعض قراءة الكتاب، بينما يفضل آخرون مشاهدة الفيديو، أما العيادات فهي طريقة ناجحة جداً ... لقد نجحت تلك العيادات نجاحاً مذهلاً، أما الكتاب فقد اقلع كثيرون عن التدخين بعد قراءته.
يتوزع الكتاب على إحدى وأربعون نقطة تمثل مرتكزات أفكار ألن كار وتجاربه في الإقلاع عن التدخين نذكر منها: 1- أسوأ مدخن عرفته في حياتي، 2- الطريقة السهلة، 3- صعوبة الإقلاع عن التدخين، 4- الفخ المشؤوم، 5- لماذا نستمر في التدخين، 6- ما الذي تتخلى عنه عند ترك التدخين (...) الخ.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
كتب أخرى مثل "الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين"
كتب أخرى لـ "آلن كار"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
