اللياقة بعد الأربعين ؛ ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب اللياقة بعد الأربعين ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
اللياقة بعد الأربعين ؛ ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع
| مؤلف: | دون نافا |
| قسم: | شعر الرُباعيّات [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة العبيكان |
| ردمك ISBN: | 9789960549699 |
| تاريخ الإصدار: | 05 ديسمبر 2011 |
| الصفحات: | 336 |
| ترتيب الشهرة: | 511,731 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
"اللياقة بعد الأربعين" أكثر من مجرد كتاب لياقة بدنية، إنه كتاب مرشد وخطة كاملة لحياة اللياقة الكاملة، حيث يكون كل عنصر من حياتك متوازناً ومتناغماً: بدنياً، وإتجاهياً، وغذائياً، وعاطفياً، وعقلياً وروحياً.
صمم المدرب نافا نظامه الفريد ليعطيك الدعم المعنوي والتشجيع، اللذين يعدان حاسمين للنجاح على المدى البعيد، بواسطته مفهومه الثوري الفريق الثلاثي وإستخدامه الدعم المباشر (أون لاين)، يوجهك المدرب نافا لإبتكار نظام المحاسبة / المسؤولية الخاص بك، الذي سيلهمك لتحقيق أهدافك وتغيير سلوكك وحياتك إلى الأبد.
نافا معروف للكثيرين بــ "المدرب"، مهمته مساعدة الناس من المهن كافة للتغلّب على العراقيل التي تمنعهم من أن يبدوا بمظهر أفضل، ويشعروا بصورة أحسن ويكتسبوا طاقة أكبر بصفته خبير لياقة وصحة مدة خمسة وعشرين عاماً، وقد طور برامج حيوية للمنظمات في أوروبة، وأسترالية، والولايات المتحدة الأمريكية، ودرب رياضيين محترفين، ومسؤولين، وبنّائين، وأطفالاً، بطرق يمكنهم بها أن يحدّدوا أهداف اللياقة ويحققوها، ويعتقد المدرب نافا أن "اللياقة المعتادة" ليست مناسبة لجُلّ الأفراد، وقد أمضى حياته المهنية في تعديل نهجه الفريد.
يعيش المدرب نافا في كاليفورنية الشمالية، مع زوجته بيكي وأطفاله الثلاثة، وقد أسس، ويدير حالياً فريق بريفيل، الذي يمثل الحيوية، والصحة والأداء العالي للأفراد والمنظمات.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "اللياقة بعد الأربعين ؛ ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع"
اقتباسات كتاب "اللياقة بعد الأربعين ؛ ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع"
كتب أخرى مثل "اللياقة بعد الأربعين ؛ ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع"
كتب أخرى لـ "دون نافا"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
