سلسلة نمو الشخصية: 8 دقائق للياقة والاستعداد البدني
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب سلسلة نمو الشخصية 8 دقائق للياقة والاستعداد البدني
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
سلسلة نمو الشخصية: 8 دقائق للياقة والاستعداد البدني
| مؤلف: | جان - بول باس |
| قسم: | رياضة الألعاب القتاليّة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| ردمك ISBN: | 139789973889270 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2010 |
| الصفحات: | 92 |
| ترتيب الشهرة: | 754,888 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يدعوكم الكتاب لاستهلال يومكم بوعي ثماني الإمكـانيات الجسمية والعقلية "أتنفس، وأستنهض دافعي، أتمدد، وأمنح جسمي مُرونـة وأتطـــاول، وأشحذ حيــويـتي، وأنـفتح، وأتــنشط"، وبتمارين بسيطة. ثمــاني دقائق تمارين بدنية وروحية ستسـاعدكم طيــلة يــومــكم! وستتوصّلــون عــلى هـذا الــنحو إلى تـــوازن جديــد ومستديم بين جسمكم وعقلكم الذي سيضمن حيوية وقوة متزايدتين ونشاطا مستمرا. انضباط يومي سيصبح سريعا ضروريا لرفاهيتكم. كون أننا في لياقة وفي حالة استعداد بدني، يمكن الانبعاث منا لطاقة جميلة منتشرة في نفسنا وحول ذاتنا طاقة يدركها المحيطون بكم إيجابيا. ثماني دقائق للتحكم في حياتكم وصحتكم وتسييرهما بأفضل طريقة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "سلسلة نمو الشخصية: 8 دقائق للياقة والاستعداد البدني"
اقتباسات كتاب "سلسلة نمو الشخصية: 8 دقائق للياقة والاستعداد البدني"
كتب أخرى مثل "سلسلة نمو الشخصية: 8 دقائق للياقة والاستعداد البدني"
كتب أخرى لـ "جان - بول باس"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
