مراجعات كتب frederic delavier
Frederic Delavier
صحفي في جريدة Le Monde du Muscle ومشارك في منظمة الصحة العالمية للرجال في مدينة المانيا.
تعتبر كتابه مرجع أساسي لكمال الأجسام حيث ضمت فيه كتبه رسوم توضيحية للتشريح البشري لمعرفة أفضل الطرق لأداء التمارين ومعرفة أهم تفاصيل العضلة وأفضل الطرق لبناء كتلتها في أسرع وقت ومن دون الحاجة إلى منشطات.
