التجاوب مع الضغوط
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب التجاوب مع الضغوط
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
التجاوب مع الضغوط
| مؤلف: | كريستي ماتا |
| قسم: | الأسرة والعلاقات الأسرية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2014 |
| الصفحات: | 250 |
| ترتيب الشهرة: | 304,236 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
تسبب لنا الحياة ضغوطا نفسية وهذا ليس دائما أمرا سيئا لأن قدرا معينا من الضغط يساعدنا في الواقع على القيام بالعمل بطريقة مثمرة والتصرف خلال الأزمات ولكن الشعور بالضغط بصورة متكررة ولفترات طويلة يمكن أن يصيبنا بالشلل أو يؤدي بنا للشعور بالاجهاد أو الغضب أو القهر ويمكن أن تغير المهارات التي يقدمها هذا الكتاب بشكل كبير طريقة معالجتك الضغط النفسي وهي مهارات لاتتطلب وقتا طويلا لتعلمها وتستطيع هذه الاستراتيجيات القوية المستمدة من أسلوب للعلاج يسمى العلاج السلوكي الجدلي أن تساعدك على التعامل مع قذائف الحياة وسهامها بأسلوب أكثر كياسة وفعالية .
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "التجاوب مع الضغوط"
اقتباسات كتاب "التجاوب مع الضغوط"
كتب أخرى مثل "التجاوب مع الضغوط"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
