كتب وصفات سريعة ولذيذة

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# عمل معكرونة سريعة ولذيذة # كريمة الشوكولا سريعة ولذيذة # وصفات حلويات جديدة ولذيذة # وصفات حلويات سهلة ولذيذة # حلى سهلة وسريعة ولذيذة # طرق حلويات سهلة ولذيذة # وصفات سريعة مغربية # وصفات سريعة الطبخ # وصفات سريعة للإفطار في رمضان # وصفات سريعة التحضير # وصفات فطور سريعة التحضير # وصفات حلويات سريعة # وصفات سريعة لتطويل الأظافر # وصفات سريعة لتبييض الوجه # وصفات سريعة لتفتيح البشرة # وصفات سريعة للتسمين # وصفات سريعة لعلاج النحافة # وصفات سريعة لتخفيف الوزن # وصفات تخسيس سريعة وفعالة # وصفات تخسيس سريعة وسهلة

عرض المزيد

وصفات سريعة ولذيذة (معلومة)

وصفات سريعة ولذيذة

تتعدّد الأطباق التي يمكن تحضيرها منزليّاً، منها ما يستغرق وقتاً طويلاً للتحضير، ومنها ما يمتاز بسرعة إعداده كالسلطات والشوربات والساندويشات، وبعض أنواع المقبّلات، وتعتبر الوصفات سريعة التحضير هي المفضّلة عند الكثيرين، لا سيّما لأولئك الذين يزدحم برنامجهم اليومي بالعديد من المهمات، وفي هذا المقال سنذكر ثلاث وصفات سريعة التحضير ولذيذة.

الكوسا بالزيت

المكوّنات:

بصلة مفرومة فرماً ناعماً.
أربع حبّات من الكوسا مقطّعات إلى مكعّباتٍ صغيرة.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من النعناع المجفّف.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

سخّني الزيت في مقلاةٍ غير لاصقة، وشوّحي فيه البصل.
أضيفي رشّة من الملح، ودعي البصل حتّى يذبل.
أضيفي مكعّبات الكوسا، ورشّة ثانية من الملح، ثمّ غطّي المقلاة ودعيها على نارٍ هادئة جدّاً.
أضيفي النعناع المجفّف والفلفل الأسود عند نضج الكوسا، وقلّبي المكوّنات مرّة أخرى.

الأومليت

المكوّنات:

ثلاث بيضات.
حبّة من البندورة مقطعة إلى مكعباتٍ صغيرة.
بصلة مقطعة إلى مكعباتٍ صغيرة.
ربع كوب من البقدونس المفروم.
ربع كوب الكزبرة الطازجة المفرومة.
خمس أوراق من النعناع.
ملعقة صغيرة من الزبدة.
ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير:

اخلطي في إناء عميق جميع المكوّنات المذكورة بشكلٍ جيّد باستثناء الزبدة.
ضعي الزبدة في مقلاةٍ غير لاصقة، ثمّ اسكبي فيها خليط الأومليت، ودعيه حتّى يتحمّر من الجانب السفلي.
اقلبي الأومليت على الجهة الثانية حتّى يتحمر من الجهة الثانية.
ضعي قرص الأومليت في طبق التقديم .

البطاطا المهروسة

المكوّنات:

خمس حبّات من البطاطا المقشّرة.
نصف كوب من الحليب قليل الدسم.
رشّة من الملح.
رشّة من الفلفل الأسود.
ماء للسلق.

طريقة التحضير:

اغمري حبّات البطاطا بكميةٍ كافيةٍ من الماء، ثمّ اسلقيها على نارٍ متوسّطة حتّى تنضج.
اهرسي البطاطا باستعمال الشوكة.
أضيفي إلى مهروس البطاطا كلّاً من: الحليب، والفلفل الأسود، والملح.
قلّبي المكوّنات جيداً، ثمّ اسكبي البطاطا في طبق التقديم.