كتب وصفات سريعة لتخفيف الوزن
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة لتخفيف الوزن سريعة
# طريقة سريعة لتخفيف الوزن
# تخفيف الوزن بطريقة سريعة
# وصفات الشوفان لتخفيف الوزن
# وصفات طبيعية لتخفيف الوزن
# وصفات لتخفيف الوزن
# وصفات سهلة لتخفيف الوزن
# وصفات تخسيس سريعة وفعالة
# وصفات تخسيس سريعة وسهلة
# وصفات مغربية لتخفيف الوزن
# مشروبات لتخفيف الوزن بسرعة
# نصائح لتخفيف الوزن بسرعة
# وصفات سريعة للتنحيف
# وصفات تخسيس سريعة جدا
# وصفات تخسيس سريعة ومجربة
# طرق سريعة لتخفيف الأرداف
# وصفات سريعة مغربية
# وصفات سريعة الطبخ
# وصفات سريعة للإفطار في رمضان
# وصفات سريعة التحضير
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وصفات سريعة لتخفيف الوزن (معلومة)
من الوصفات السريعة التي تساعد على تخفيف الوزن ما يلي:
- وصفة الكمون والليمون والأعشاب: ويمكن عمل هذه الطريقة بِخلط عصيرِ ليمونةٍ واحدةٍ مع مقدارِ ملعقةٍ كبيرةٍ من الزنجبيل الطازج، ونصفِ ملعقةٍ صغيرةٍ من مَطحون الكمون، وحَفنَةٍ مِن ورقِ النعناع الأخضر، ثمّ تُوضع جَميع المُكونات في مِقدار كوبين من الماء المغلي، وتُترك لفترة، ثمَّ يُشرب من هذا الخليط كوبين يومياً، صباحاً ومساءً.
- وصفة الشمر: وتُحضّر هذه الوصفة بِنقع مقدارِ ثلاث ملاعقَ كبيرةٍ من عُشبة الشَمر في الماء المغلي، ثم تُترك مُغطاةً لمدة ساعةٍ تقريباً، وبعدها تتمّ تَصفية السائل من العشب، ويُشرب منه مرة واحدة يومياً حتى يتم الحصول على الوزن المرغوب.
- وصفةُ الأعشاب: وتتمّ هذه الطريقة بخلط ملعقتينِ كبيرتينِ من: البابونج، وإكليل الجبل، والمرميّة، ثمَّ يُوضع خليط الأعشاب هذا في كوبٍ من الماء المغلي، ويُتركُ لمدة ربع ساعة مُغطى، ومن ثمَّ يُشرب على الريق في الصباح الباكر دون تحليته بالسكر.
