اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تلعب الممارسة الرياضية والتغذية المقننة وزيادة المناعة دوراً لا يستهان به في تقوية وتدعيم الحالة الصحية للفرد من حيث زيادة القدرات الوظيفية لأجهزة الجسم المختلفة وبما يساعدها على مواجهة كل الآثار السلبية المحيطة بالإنسان في حياته .