English  

كتب ما أنواع الحساء الأكثر صحية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

ما أنواع الحساء الأكثر صحية (معلومة)


الواجب تجنبها:


المعلب بالملح، المواد الحافظة، المونوصوديوم، جلوتامات، مكعبات مرق الدجاج، أو اللحم عالية الدسم، أو المضاف إليها دسم.


الواجب تناولها:


المصنوع بالمنزل (بدون ملح، وبدون دسم) من الفاصوليا (أو الفول النابت)، العدس، البسلة، الخضر، الشعير، الأرز البني، البصل، عيش الغراب، البطاطس، الطماطم.