كتب لمحة عامة عن الطماطم وفوائدها
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# لمحة حول الميرمية وفوائدها العامة
# لمحة عامة عن عشبة المريوت وفوائدها
# لمحة عامة حول الفاكهة وفوائدها
# لمحة عامة حول الفواكه وفوائدها للحامل
# لمحة عامة حول الخضار وفوائدها
# تعريف الطماطم وفوائدها
# فوائد الطماطم
# فوائد الطماطم الصحية
# ما هي فوائد الطماطم للوجه
# فوائد الطماطم العامة
# ما فوائد الطماطم للبشرة
# فوائد أكل الطماطم للبشرة
# فوائد الطماطم للرجيم
# فوائد الطماطم النيئة
# لمحة عامة حول التين وفوائده
# لمحة حول الثوم وفوائده العامة
# لمحة حول الكركديه وفوائده العامة
# لمحة عامة حول الفواكه والخضراوات وفوائدهما
# لمحة عامة حول ورق التين وفوائده
# لمحة عن المر وفوائده العامة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
لمحة عامة عن الطماطم وفوائدها (معلومة)
تنتمي الطماطم إلى الفصيلة الباذنجانية (الاسم العلمي: Solanaceae) والتي تضمّ كلاً من الباذنجان، والفلفل، والبطاطا، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الطماطم تؤكل نيئة أو مطبوخة بطرقٍ مختلفة كالشواء، أو الخَبز، أو غيرها.
وتُعدّ الطماطم من الأطعمة الصحيّة، فهي غنيّةٌ بالعديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لصحّة الإنسان، مثل: فيتامين ج، والبوتاسيوم، والألياف، كما تحتوي أيضاً على أشكال مختلفة من فيتامين أ؛ مثل اللوتين (بالإنجليزية: Lutein) والليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) والزيكسانثين (بالإنجليزية: Zeaxanthin).
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الطماطم يمكنك قراءة مقال فوائد الطماطم.
