كتب قلة النوم عند الأطفال
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مضاعفات قلة النوم عند الأطفال
# أسباب قلة النوم عند الأطفال
# ما هو سبب قلة النوم
# كيف نعالج قلة النوم
# ماهي أسباب قلة النوم
# ما هو علاج قلة النوم
# ما أضرار قلة النوم
# ما هي أعراض قلة النوم
# علاج قلة التركيز عند الأطفال
# مشكلة قلة التركيز عند الأطفال
# قلة تركيز الأطفال
# قلة النوم والصداع
# قلة النوم والدوخة
# أسباب قلة النوم عند النساء
# كيفية التخلص من قلة النوم
# أضرار قلة النوم والسهر
# قلة النوم عند الرضع
# هل قلة النوم تسبب الدوخة
# أسباب قلة النوم عند الرضع
# أسباب قلة النوم وعلاجه
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
قلة النوم عند الأطفال (معلومة)
تُسبِّب قِلَّة النوم واضطرابه للأطفال تغيُّرات ومُضاعفات جسديّة، وعقليّة، وعاطفيّة لا يُمكن إزالة آثارها في ليلة وضُحاها بزيادة عدد ساعات النوم، وتُقسَم الأعراض حسب تأثيرها إلى ما يأتي:
- الأعراض الجسديّة:
- النوم في المدرسة، أو في المنزل أثناء أداء الفروض المدرسيّة.
- الشكوى الدائمة من الشعور بالتعب، والرغبة في أخد قيلولة خلال النهار.
- صعوبة استيقاظ الطفل صباحاً.
- العودة إلى النوم مباشرة بعد الاستيقاظ.
- تكرار الإصابة بالأمراض نتيجة ضعف جهاز المناعة.
- استهلاك المُحفِّزات العصبيّة غير الصحِّية، كالسكَّر، والكافيين.
- التثاؤب بشكل مُتكرِّر خلال اليوم.
- الرغبة في الاستلقاء طوال الوقت، حتى وإن عنى ذلك التغيُّب عن اللعب مع الأطفال الآخرين، أو ممارسة نشاطات تفاعليّة.
- التغيُّرات العاطفيّة:
- ازدياد التوتُّر خلال اليوم.
- زيادة الانفعاليّة، وتقلُّبات المزاج.
- زيادة الاندفاع والعنف.
- الأعراض العقليّة، والاضطرابات المعرفيّة:
- كثرة النسيان.
- عدم وضوح الرؤية (بالإنجليزيّة: Blurred Vision).
- مواجهة صعوبة في تلقِّي المعلومات الجديدة.
- فقدان المتعة بالأنشطة اليوميّة المُحفِّزة والممتعة.
