هناك العديد من الفوائد لزيت السمسم للجسم، ومنها:
- تخفيض ضغط الدّم، ومستويات الصّوديوم فيه، فهو مُدّر جيد للبول، لذلك تضمينه في النظام الغذائي يُعد من الأمور الجيّدة لصحة المرء.
- تقليل نسبة السُّكر في الدّم، كما أنّ له دوراً كبيراً في زيادة مُركبات مُضادّات الأكسدة في الدّم.
- تحسين نسيج الجلد، والمساعدة على تقليل الالتهابات الجلدية؛ لاحتواء زيت السّمسم على فيتامين E، والعديد من مُضادات الأكسدة.
- تخفيف آلام المفاصل؛ بسبب خصائصه المُضادة للبكتيريا، والمُضادة للالتهابات.
- استخدام زيت السمسم على الجلد من الخارج يُبطئ من نمو سرطان الجلد، والخلايا السّرطانية.
المصدر: mawdoo3.com