يمكن أن يوفر خل التفاح مجموعةً من الفوائد إلى جانب مساعدته على التنحيف، ونذكر منها ما يأتي:
- يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري: حيث يساعد حمض الأسيتيك الذي يوجد في الخل على تثبيط عمل الإنزيمات التي تساهم في هضم النشويات، مما يؤدي إلى تقليل الاستجابة للسكر في الدم وذلك بعد استهلاك الوجبات النشوية؛ مثل: المعكرونة أو الخبز، بالإضافة إلى تأثيره في خفض تقلبات نِسب السكر والإنسولين في الدم بعد تناول وجبة الطعام.
- يساعد على التخلص من القشرة: حيث يمكن صنع محلولٍ من الماء وخل التفاح لاستخدامه على فروة الرأس، ويُترك عادةً على الشعر مدة 15 دقيقةٍ قبل غسله، ويتم استخدام هذا الخليط مرةً واحدةً، أو مرتين في الأسبوع، مما يساعد على التخفيف من القشرة، والحكة، والتهيج.
- يُخفف من اللسعات واللدّغ: حيث يمكن استخدام خل التفاح عند الإصابة بلسعات البعوض، أو قنديل البحر؛ وذلك للمساعدة على التخفيف من الحكة والتهيج.
- يساعد على علاج الفواق: حيث قد يساعد تناول ملعقةٍ صغيرةٍ من السكر مع إضافة بعض القطراتٍ من خل التفاح على علاج الفواق (بالإنجليزيّة: Hiccup).
- يساعد على التخفيف من البثور: فقد يساهم خل التفاح في تجفيف حب الشباب، والبثور، إلا أنّه يُوصى تخفيفه قبل التطبيق الموضعي له على الوجه؛ لأنّه يمكن أن يسبب حروقٍ كيميائية في حال لم يكن مخففاً بدرجةٍ كافيةٍ، أو قد يؤدي إلى إصاباتٍ جلديةٍ.
المصدر: mawdoo3.com