اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يمكن استخدام محلول الماء والملح للتخفيف من التهاب الحلق، وذلك من خلال الغرغرة بالمحلول لأطول مدّة ممكنة، ثمّ البصق والتخلّص من المحلول خارج الفم، مع إمكانيّة بلعه، ولكن يُفضّل التخلّص منه للوقاية من بعض المشاكل المصحابة لشرب كميّة كبيرة من الماء والملح، ويتمّ إعادة الغرغرة بالماء والملح عدّة مرّات يوميّاً، وتجدر الإشارة إلى إمكانيّة إضافة العسل والليمون لتحسين الطعم، كذلك من فوائد محلول الماء والملح التخفيف من احتقان الأنف والتخلّص من المخاط، وذلك من خلال وضع عدّة قطرات من المحلول داخل فتحتي الأنف، واستخدام وعاء نيتي (بالإنجليزية: Neti pot) لغسل الجيوب الأنفيّة أيضاً.