English  

كتب فوائد الرياضة للأطفال

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

فوائد الرياضة للأطفال (معلومة)


للرياضة فوائد عديدة على الأطفال، ومن أهمها:

  • انخفاض نسبة البدانة عند الأطفال الذين يمارسون الرياضة بمعدل ستين دقيقة في اليوم.
  • ربط ارتفاع مستوى الأطفال في مادتي الرياضيات والقراءة مع زيادة النشاط البدني.
  • ارتباط التطور الفكري مع زيادة النشاط البدني وخاصةً في العمر الصغير.
  • المساعدة على تنمية مهارات مختلفة عند ممارسة رياضات اللعب والتي تتطلب استخدام الحواس مثل النظر أو السمع أو اللمس أو غيرها.
  • ارتباط التطور السلوكي للطفل في الصف مع النشاط البدني المستمر.
  • مساعدة التمارين الهوائية على زيادة حجم أبنية دماغية رئيسية وعدد من الإتصالات العصبية.
  • ارتباط تطور الإستجابات العاطفية مع ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب مستوى عالي من التوازن والتنسيق.
  • انخفاض نسبة أعراض الكآبة والتوتر عند الأطفال الذين يمارسون الرياضية بشكل مستمر.


المصدر: mawdoo3.com