English  

كتب فصيلة الدمa

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

فصيلة الدمA (معلومة)


بالنّسبة لمن يحملون فصيلة الدّم A، فيجب عليهم الابتعاد عن تناول القمح والحنطة وكذلك الكاجو والفاصولياء الحمراء، وكذلك عليهم الابتعاد عن تناول البطاطا والبندورة والحمضيّات والموز والألبان ومُنتجاتها والفلفل الأحمر الحار. ويمكن لمن يحملون هذه الفصيلة تناول الخضار والفاكهة والبقوليّات والحبوب عدا عن ما استثنيناه سابقاً، وكما يمكن لهم تناول الأسماك، وبالتالي فإنّ الطعام المُناسب لهم يكون غنياً بالمواد السُكّريّة وقليل بالمواد الدهنيّة. وقد وجد أنّ من يحملون هذه الفئة يعانون من كون الجهاز الهضميّ لديهم حساس وجهازهم المناعيّ ضعيف وتلائمهم الرّياضات البسيطة كالمشي واليوغا.


المصدر: mawdoo3.com