كتب علاقة صيام رمضان بالصحة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# علاقة الصوديوم والبوتاسيوم بالصحة
# علاقة الضحك بالصحة الذهنية
# علاقة الرياضة بالصحة
# علاقة علم اجتماع بالصحة
# علاقة العنف بالصحة النفسية
# علاقة القوام بالصحة
# علاقة العقيدة بالصحة النفسية
# علاقة الطبقات بالصحة
# علاقة الدين بالصحة النفسية
# علاقة الارشاد بالصحة النفسية
# الجلد وعلاقته بالصحة
# علاقته بالصحة البدنية
# المبيدات وعلاقتها بالصحة العامة
# البيئة وعلاقتها بالصحة والمرض
# الريضة وعلاقتها بالصحة
# التغطية الصحفية وعلاقتها بالصحة
# الإيمان و علاقته بالصحة النفسية
# الامن النفسي وعلاقته بالصحة
# دور المجتمع وعلاقتها بالصحة
# الاكتئاب وعلاقته بالصحة النفسية
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
علاقة صيام رمضان بالصحة (معلومة)
توصيات لمرضى السكري خلال رمضان
أجريت دراسات عديدة حول الآثار الصحية للصيام في رمضان ومن أهم الدراسات هي تلك التي اجريت حول مرض السكري وعلاقته بالصيام، وخلصت إلى توصيات عالمية تم التوافق عليها من طرف المختصين ونشرت في مجلات متخصصة. وهذه توصيات عملية يقدمها الفيدرالية الدولية للسكري ، تمت المصادقة عليه من طرف مفتي مصر
ينصح المريض بالسكري بعدم الصيام في الحالات الآتية:
- نقص سكر الدم الشديد في غضون 3 أشهر قبل رمضان
- وجود الحمض الكيتوني السكري خلال 3 شهور قبل رمضان
- تسجيل غيبوبة من فرط نسبة سكر الدم خلال 3 شهور قبل رمضان
- نقص سكر الدم المتكرر
- السمري من نوع 1 غير متوازن
- وجود مرض حاد
- الحمل في مرض السكري مع استعمال الأنسولين
- مرض الكلى المزمن في مرحلة المرحلة 4 و5
- وجود مضاعفات الأوعية الدموية الكبيرة
- الشيخوخة مع اعتلال الصحة
إذا أصر المرضى على الصيام
يجب عليهم:
- تلقي التعليم المنظم بخصوص أدارة السكري في رمضان
- تتبع من طرف فريق مؤهل من مرض السكري
- فحص مستوى الجلوكوز في الدم بانتظام (SMBG)
- تعديل جرعة الدواء حسب التوصيات الطبية
- أن يكون على استعداد لتوقيف عن الصيام في حالة النقص مفرط في سكر الدم
- كن على استعداد لتوقيف الصيام في حالة النقص المتكرر أو فرط سكر الدم أو تفاقم الحالات الطبية الأخرى ذات الصلة
توصيات لمرضى الكلي خلال رمضان
- مراجعة للأدبيات التي أجرتها مجموعة إيرانية تشير إلى أن الصيام خلال شهر رمضان قد ينتج عنه قُصور كلويّ معتدل (معدل الترشيح الكبيبي <60 مل / دقيقة) أو مرض كلوي شديد ولكنه لم يكن ضارًا لمرضى زرع الكلى ذوي الوظيفة الجيدة أو معظم مرضى الحصاة الكلويَّة.
نتائج علمية في مجالات أخرى
- في المجالات الأخرى تباينت نتائجها بخصوص أثار الصيام، ويعود ذلك السبب لاختلاف مدة الصيام، والظروف المناخية.فضلا عن أن هذه الدراسات لاتزال أوليّة، وبذلك فهي لازالت بحاجة للمزيد من الدراسات والأبحاث.
وبيان تلك الدراسات كالآتي:-
- ذكرت دراسةٌ نُشرت في مجلة (Nutrition Research) عام 2012، إلى أن الصيام خلال شهر رمضان يعمل على تقليل الالتهابات في الجسم، وذلك عن طريق تقليل دهون الجسم، وزيادة مستويات كريات الدم البيضاء، بالإضافة إلى تثبيط السيتوكين (Cytokine) المحرّض على الالتهاب، ومن الممكن أن يعود ذلك لانخفاض الإجهاد التأكسدي خلال شهر رمضان، كما وذكرت الدراسة إلى ارتفاع مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة (High-density lipoprotein)، خلال الصيام، مع استمرار هذا الارتفاع مدّة شهر على الأقلّ بعد شهر رمضان، ويعود هذا الارتفاع إلى تغير الأنماط الغذائية أثناء الصيام خلال شهر رمضان.
- ذكرت دراسة نشرت في Nutritation Journal عام 2012، أن صيام رمضان ساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، وعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- أظهرت دراسةٌ أُجريت على النساء ونُشرت في Asian Journal of Sports Medicine عام 2011، إلى أنَّ الصيام في شهر رمضان قد يؤثر في مكونات جسم النساء، غير أنه لا يؤثر في الأداء الرياضي لدى النساء الرياضيات.
- في حين صيام رمضان هو آمن للأشخاص الأصحاء، لكن على المصابين بأمراض طبية أن يطلبوا المشورة الطبية إذا واجهوا مشاكل صحية قبل الصيام أو أثناءه. وترتبط فترة الصيام عادةً بفقدان متواضع للوزن، ولكن يمكن أن يعود الوزن بعد ذلك.
- وقد حاولت إدارات التعليم في برلين والمملكة المتحدة ثني الطلاب عن الصيام خلال شهر رمضان، لأنهم يدعون أن عدم تناول الطعام أو شربه يُمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التركيز وإلى درجات دراسيّة سيئة.
- صيام رمضان خطر على النساء الحوامل لأنه يرتبط بمخاطر تحريض المخاض والتسبب في السكري الحملي، على الرغم من أنه لا يبدو أنه يؤثر على وزن الطفل.
