قد تتطوّر السّمنة مع مرور الوقت نتيجة اتّباع نظام غذائيّ أو نمط حياة مُعين، وفيما يأتي بيان ذلك:
- تناول كميّات كبيرة من الطعام المُعالج أو الأطعمة السّريعة، إذ إنّها غنيّة بالدهون والسّكريات.
- شرب الكحول.
- تناول كميّات كبيرة من الطّعام خارج المنزل أو تناول كميّات أكثر من تلك التي يحتاجُها الشخص.
- تناول المشروبات السّكرية؛ بما في ذلك المشروبات الغازية وعصير الفاكهة.
المصدر: mawdoo3.com