اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
إن الطعام الجيد المتوزان المتنوع هو الذى سوف يزود جسمك بالمئات من المواد الغذائية وغير الغذائية التى تبنى الجسم البناء الصحيح ليؤدى وظيفته ويقيه من الأمراض ويعالجه مما يصيبه.ويلغب الطعام دور البطولة للحصول على الصحة والحيوية المثالية . وإن الطعام السئ هو الذى يهدم الجسم فلا يقوم بأداء وظائفه ويعرضه للأمراض