كتب صحة البنت النفسية
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الصحة النفسية والاضطرابات النفسية
# الصحة النفسية والعقلية
# الصحه النفسية والامراض العقليه
# الصحة النفسية و الامراض النفسية و العقلية
# الصحة النفسية بين الايطار النضري
# الغذاء والصحة◘ النفسية والبدنية
# ما هي مظاهر الصحة النفسية
# ما هي مقومات الصحة النفسية
# ماهي الصحة النفسية
# ماهي أهداف الصحة النفسية
# كيف تحافظ على الصحة النفسية
# الحب والصحة النفسية لأبنائنا
# الصحة النفسية للابناء
# الصحة النفسية ابن القيم
# الصحة النفسية للمرأة
# الصحة النفسية والتفوق الدراسي
# مؤشرات الصحة النفسية
# المرجع في الصحة النفسية
# مفاهيم الصحة النفسية
# الصحة النفسية حامد زهران
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
صحة البنت النفسية (معلومة)
ما يلي بعض النقاط المهمة لصحة البنت النفسية:
- توقفي عن مقارنة نفسك مع الآخرين: فقد تكون المقارنة خطيرة، ولا يهم مقارنة نفسك بالآخرين، والأجمل ألّا يكون لك شبيه في العالم، وفي المقابل من الأفضل أن تركّزي على نفسك وطريقتك في الحياة، وستشعرين بالحرية وقتما تتوقفين عن صرف طاقتك على المقارنة.
- لا تقلقي برأي الآخرين عنك: ولا بتوقعات المجمتع، فلا يمكنك جعل كل من حولك سعيداً، كما أنّها مضيعة للوقت، وتقوم بإعاقة تحقيق طموحاتك، وتأخيرها.
- اسمحي لنفسك بارتكاب الأخطاء: على الرغم من كوننا نعرف أنّه لا يوجد شخص مثالي، إلا أنّه كلما كبرنا نشعر بالمزيد من الضّغط عند الوقوع بالأخطاء، لكن لا تنسي أن الأخطاء مفيدة؛ لأنّنا نتعلم منها، كما يجب أن تتقبلي الماضي، وبذلك يمكنك النّمو والتّحسن باستمرار.
- أنت أهم من مظهرك الخارجي: هنالك العديد من العوامل في العالم تحاول أن تنسيك هذه الحقيقة، فأهميّتك تكمن بكونك نفسك، أي ما تكونين عليه، وليس في مظهر جسمك، لذا ارتدي ما يجعلك مرتاحة وسعيدة فقط.
