كتب شبيه الكاروتينات
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أهمية الكاروتينات لصحة الإنسان
# شبيهات الأركوصورات الثلاثي المتأخر
# شبيهات عدسيات العيون
# شبيهات الأدابيس
# شبيهات عصافير الملك
# شبيه الكأس البلفوري
# شبيه فقاع الطفولة الفرجي
# شبيهات كلابيات القرون
# شبيهة البرنيتية
# شبيهة البونيرة
# شبيهة السوتاريات
# شبيهة العظاءة الخيلية
# شبيهة القلوية البولية المحلولة
# شبيهة الماخطة السيروكية
# شبيهة المعثنة الشجيرية
# بطاقات شبية داخل الامارات
# المستخدمين الشبيهين ومهامهم
# طرازات شبيهة
# تفاسير شبيهة
# المدن الشبيهة
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
شبيه الكاروتينات (معلومة)
- ألفا كاروتين - موجود في الجزر ، الاسكواش الشتوي، البندورة، الفاصوليا الخضراء، الكزبرة، الطراد السويسري
- أستازانتين - موجود بشكل طبيعي في الطحالب الحمراء والحيوانات أعلى في السلسلة الغذائية البحرية. وهي صبغة حمراء معروفة بشكل مألوف في قشريات اللحم والسمك.
- بيتا كاروتين - يوجد بتركيز عالي في قرع الجوز والجزر والفلفل البرتقالي والقرع واللفت والخوخ والمشمش والمانجو وخضر اللفت والبروكلي والسبانخ والبطاطا الحلوة
- Canthaxanthin
- الكريبتوكسانثين - موجود في البابايا وصفار البيض والزبدة والتفاح
- لوتين - يوجد بتركيز عالي في السبانخ، اللفت السويسري، الخضر، البنجر ، الخردل ، الخضروات، الفلفل الأحمر والبامية
- الليكوبين - يوجد بتركيز عالٍ في منتجات البندورة الحمراء المطبوخة مثل الطماطم المعلبة وصلصة الطماطم وعصير الطماطم وكوكتيلات الحديقة والجوافة والبطيخ.
- زياكسانثين - أفضل مصادره هي اللفت، الخضر، السبانخ، اللفت، الخضر السويسرية، الخردل ، البنجر ، الذرة ، البروكلي
