كتب سموثي الكمثرى
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# حماط الكمثرى
# شجرة الكمثرى البرية
# شراب الزنجبيل بالكمثرى
# فوائد الكمثرى
# طريقة عمل عصير الكمثرى
# عصير الدراق والكمثرى والتفاح
# عصير الكمثرى بالتمر
# الكمثرى مع مهلبية قمر الدين
# كيك الشوكولاتة بالكمثرى
# أشجار الكمثرى
# كيك الكمثرى
# صابون الكمثرى
# ماموطن الكمثرى الاصلى
# حاشية الكمثرى
# الغربان وشجرة الكمثرى المزدهرة
# فيوليتا وسلة الكمثرى
# إنتاج الكمثرى
# فتاة الكمثرى
# تسميد ومكافحته الكمثرى
# من الكمثرى الحشيشي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموثي الكمثرى (معلومة)
| مدَّة التَّحضير | عشر دقائق |
| يكفي لـِ | أربعة أشخاص |
المكوِّنات
- حبَّتان من الكمَّثرى الناضج.
- كوب من الثلج المجروش.
- كوب من عصيرِ التفاح.
- كوب من الحليب.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من القرفة.
طريقة التَّحضير
- تقشير الكمثرى وتقطيعها إلى قطع متوسطة، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاَّط الكهربائي.
- إضافة عصير التفاح والقرفة إلى الكمثرى.
- تشغيل الخلاَّط الكهربائي على سرعة متوسطة حتَّى تمتزج المقادير.
- إضافة الثلج والحليب بالتدريج مع الاستمرار بالخلط لمدَّة دقيقة حتَّى يتجانس الخليط.
- سكب السموثي في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا.
