كتب سمك التونا بالفرن
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# شطائر التونا
# مهروس التونا
# حشوة التونا
# سمبوسة التونا
# التونا المشوية بصوص التيرياكي
# التونا المحمرة بالسمسم
# السمبوسك بحشوة التونا
# سلطة التونا بالملفوف
# طريقة عمل سلطة التونا
# التونا المعلبة
# فطيرة التونا
# التونا مع زيت الزيتون
# أسرى ألتونا
# مواليد في ألتونا بنسيلفانيا
# أشخاص من ألتونا بنسيلفانيا
# وفيات في ألتونا بنسيلفانيا
# رياضيون من ألتونا بنسيلفانيا
# سياسيون من ألتونا بنسيلفانيا
# أشخاص من ألتونا هامبورغ
# أشخاص من ألتونا كانساس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سمك التونا بالفرن (معلومة)
| مدّة التحضير | عشر دقائق |
| مدّة الطهي | ثلاثون دقيقة |
| تكفي لِ | أربعة أشخاص |
المكوِّنات
- أربع شرائح من سمك التونا الطازج.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- فصان من الثوم المهروس.
- ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من:
- رقائق الفلفل الأحمر الحار المجفف.
- الفلفل الأسود المطحون.
- نصف كوب من زيت الزيتون البكر.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الترياكي.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن عند درجة حرارة مئة وتسعون درجة مئوية.
- وضع الملح والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر والثوم المهروس في وعاء صغير وخلطهم جيداً.
- دهن السمك بخليط الفلفل ودعكه جيداً من جميع الجوانب.
- تحضير صينية غير لاصقة للفرن ومن ثم وضع ملعقتين من زيت الزيتون في الصينية ودهنها.
- وضع شرائح السمك بالصينية المدهونة بزيت الزيتون.
- وضع ست ملاعق من زيت الزيتون في وعاء وإضافة عصير الليمون وصلصة الترياكي وخلطهم جيداً.
- سكب خليط الصلصة على السمك بلطف حتى يتغطى وجه الشرائح بالصلصة، ثم وضع صينية السمك في الفرن وخبزها لمدة ثلاثين دقيقة حتى ينضج السمك وتقديمه ساخناً.
