English  

كتب سعرات البيض الحرارية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سعرات البيض الحرارية (معلومة)


  • السعرات الحرارية لبيضة الدجاج كالتالي:
    • بياض البيضة الطازجة أو المثلجة على ما يقارب سبع عشرة سعرة حرارية، بينما صفار البيضة الطازجة، يحتوي على تسع وخمسين سعرة حرارية.
    • البيضة المسلوقة تحتوي على ما يقارب تسع وسبعين سعرة.
    • البيضة المقلية تحتوي واحد وتسعين سعرة حرارية.
    • وجبة الأومليت تحتوي على اثنين وتسعين سعرة حرارية.
    • وجبة الأومليت بإضافة مئة وثلاثة عشر غراماً من الخضار والجبنة، وتحتوي على مئتين واثنين وخمسين سعرة حرارية.
  • بيضة البط يوجد بها حوالي مئة وثلاثين سعرة حرارية.
  • بيضة الأوزة تحتوي على مئتين وستّ وسبعين سعرة حرارية.
  • بيضة الديك الرومي تحتوي مئة وخمس وثلاثين سعرة حرارية.


المصدر: mawdoo3.com