كتب رعاية النفس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للعناية بالنفس
# الرعاية النفسية الاجتماعية التلطيفية
# الرعاية التنفسية الدولية
# الرعاية التنفسية في السعودية
# العناية بالنفس والراحة
# الرعاية النفسية للنشئ الرياضى
# مفهوم العناية بالنفس
# الرعاية النفسية وسبل النهوض بها
# الرعاية النفسية و الاجتماعية لذوي الاحتياجات الخاصة
# الرعاية النفسية الأطفال
# النفس امرظهاوعلاجها
# الرعاية النفسية والصحية للمسنين
# الرعاية النفسية في رياضة
# الرعاية النفسية لذوي الاحتياجات الخاصة
# العنايه بالذات كيف تعيش
# الرعايه النفسيه والصحيه لكبار السن
# مراعاة النفس البشرية
# مجموعة عناية ذاتية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
رعاية النفس (معلومة)
لا يوجد أي عذر يدفع الشخص لإهمال نفسه وعدم الاهتمام بها، فمثلاً أخذ قسط كافٍ من النوم يومياً وتخصيص وقت شخصي ومساحة ذاتية للقيام بالاحتياجات المختلفة وإن كانت لمدة لا تتجاوز الخمس عشرة دقيقة، يُساهمان بشكل كبير في تعزيز الثقة والتعامل بلباقة ولطف مع الآخرين، وبالتالي الوصول إلى درجة الأناقة.
