اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
بمقدورك الأن ترك التوتر بالمكتب ومشقة المواصلات والمرور بالطريق خارج المنزل. إنها مجرد خمس دقائق، تلك التي تفصل يوم عملك الشاق عن أمسيتك التي ستستعيد فيها هدوءك وصفاءك وسرورك.
مؤلفا سلسلة "خمس دقائق مفيدة" يقدمان لك تلك التدريبات المائة الرائعة والتي ستخرجك من يوم محموم إلى مساء يكتنفه الهدوء. وهذه الباقة ممن تمرينات الوعى والتخيلات الإيجابية وعبارات التشجيع، ستصبح قوة جبارة للتغيير في حياتك.