كتب خرشوف بالخضراوات
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# شوربة الشوفان بالخضراوات
# فيليه بالخضراوات على الطريقة الصينية
# برغر بالخضراوات
# العلاج بالخضراوات استشر طبيبك
# الطب البديل التداوي بالخضراوات
# العلاج بالخضراوات والفواكه
# التوست المحمص بالخضراوات
# شوربة الفريكة بالخضراوات
# كبسة الموزات بالخضراوات
# ضلع محشي بالخضراوات
# لسان العجل بالخضراوات
# بطاطاس محشية بالخضراوات الصينية
# تورلي الدجاج بالخضراوات
# الكباب بالخضراوات في الفرن
# أرز بالخضراوات واللحم المفروم
# معكرونة بالخضراوات المشوية
# صينية الدجاج بالخضراوات
# طاجن الأرز بالخضراوات والدجاج
# سمك سلطان إبراهيم بالخضراوات
# معكرونة بالخضراوات والبشاميل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خرشوف بالخضراوات (معلومة)
المكوّنات
- اثنتا عشرة حبة من الخرشوف المقشّر والمسلوق متوسطة الحجم.
- بصلة مفرومة متوسطة.
- فص من الثوم المهروس.
- نصف كوب من المرق.
- نصف كوب من البازيلاء.
- نصف كوب من الجزر المفروم.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزعتر المجفّف.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة، وتثبيت الرف الشبكيّ في وسط الفرن.
- إحضار طبق الفرن متوسط الحجم، ومناسب للتقديم على المائدة.
- وضع الزيت في مقلاة واسعة، ووضع المقلاة على نار متوسطة حتى يسخن.
- إضافة حبات الخرشوف، وتقليبها حتى تصبح باللون الذهبي.
- نقل الخرشوف إلى طبق الفرن.
- وضع البازيلا، والبصل، والجزر، والفلفل، والثوم، والملح في المقلاة، وتقليب الخضراوات حتى تصبح باللون الذهبي.
- توزيع الخضراوات في حبات الخرشوف، وسكب عصير الليمون، والمرق، وزيت الزيتون.
- وضع الخرشوف في الفرن لمدة عشرين دقيقة، إلى أن يتسبّك المرق.
- إخراج الخرشوف من الفرن، ورشّ الزعتر، وتقديمه مع اللحوم المشوية.
