English  

كتب حاجة الفرد من الماء

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

حاجة الفرد من الماء (معلومة)


يُعد شُرب كمياتٍ كافية من الماء أمراً ضروريّاً لصحة الجسم، كما أنّ له العديد من الوظائف الأساسيّة في الجسم؛ كتنظيم درجة حرارة الجسم، والتخلّص من الفضلات، وغيرها؛ ولذلك توصي الخدمات الصحيّة الوطنيّة في المملكة المُتحدة بشُرب ما يُقارب 6-8 أكواب من الماء يومياً، وتُعدّ هذه الكمية مناسبةً لسُكّان المناطق معتدلة الحرارة.


المصدر: mawdoo3.com